Rodzaje zajęć

Kizomba

Styl tańca, który narodził się w Angoli. Kizomba często bywa nazywana także passadą. To określenie doskonale oddaje jej charakter – oznacza po prostu dobrą zabawę. Taniec ten charakteryzuje się bliskim kontaktem z partnerem/partnerką oraz zmysłowością, delikatnym dotykiem partnera/partnerki. Z dnia na dzień jest coraz bardziej popularna i tańczona na wielu parkietach świata. Jest idealnym wstępem do rozpoczęcia przygody tanecznej – łączy w sobie elementy zouka oraz semby.

Prowadzący
  • Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Poziom technika
  • Poziom Master Class
  • Tarrahinha
  • Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Poziom zaawansowany

Zouk (Lambazouk)

Ten niezwykle zmysłowy brazylijski taniec, którego pochodzenie związane jest z lambadą, to przede wszystkim płynny ruch ciała, zmysłowy ruchu bioder i głowy partnerki. Krok podstawowy oparty jest na sześciu krokach w rytmie „slow quick quick” lub „quick quick slow”.Tańcząc Zouka w parze poczujecie dużą lekkość ruchu oraz swobodę w interpretacji muzyki. Najbardziej charakterystyczne „boneca”, czyli ponętne krążenia głową, wykonywane przez panie to piękne i niepowtarzalne widowisko.

Obejrzyj prezentację Zouka w wykonaniu profesjonalnych tancerzy:

Prowadzący
  • Poziom podstawowy
  • ​Poziom średnio-zaawansowany

Izolacje

Jak mówi instruktor Rafał Chołuj – izolacje to najważniejsze zajęcia, jakie ma okazję prowadzić. Dają one niezbędne przygotowanie do wejścia w świat tańca. Uczą tego, jak się poruszać. Izolacje to poznanie możliwości własnego ciała oraz rozwój, który przekłada się na późniejsze umiejętności.

Prowadzący
  • ​Poziom otwarty-ćwiczenia

Salsa

Emocje, radość i energia. Te trzy słowa idealnie oddają charakter salsy. Salsa pozwala partnerom na improwizację. Bardzo często wykorzystywana na weselach czy imprezach. Pasuje do wielu utworów i zajmuje stałe miejsce na festiwalach. Salsa jest tańcem dla każdego, dlatego warto od niej rozpocząć swoją przygodę taneczną.

Prowadzący
  • ​Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • ​Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany

Bachata

Bachata wywodzi się z Dominikany. Charakterystyczny dla tego tańca jest ruch bioder. U wielu obecnych tancerzy miłość do bachaty rozwinęła się po usłyszeniu utworu „Obsesion” Aventury. Taniec idealny dla zakochanych – pełen pasji i emocji. Jest wolniejszy od salsy. To sprawia, że kurs bachaty sprzyja bliskiemu kontaktowi w parze.

Prowadzący
  • Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Master Class
  • Akrobatyka
  • ​Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany

Latino Solo

Idealna propozycja dla Pań, które chcą pięknie się poruszać, zachwycać otoczenie, a przy tym poznać tańce latynoamerykańskie. Latino to samba, rumba, cha cha, jive, passodoble. Wszystko to, co zachwycało Was na szklanym ekranie teraz możecie zatańczyć same – w naszej szkole tańca poznacie gorące rytmy i tajniki ruchów, dzięki którym pokażecie na parkiecie to, co w Was najlepsze!

Prowadzący
  • Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Poziom open

Taniec dla narzeczonych

Kurs, który sprawi, że pierwsze chwile na parkiecie staną się wspaniałą przygodą pozbawioną stresu. Styl tańca dostosowujemy indywidualnie do potrzeb uczestników, jesteśmy otwarci na Wasze propozycje, a niezdecydowanym służymy pomocą.

Prowadzący
  • Poziom podstawowy

Taniec towarzyski

Taniec zarówno turniejowy, jak i cieszący się dużym powodzeniem na różnych imprezach (w tym taniec dla narzeczonych). Nauka tańca towarzyskiego daje możliwość zabłyśnięcia wśród rodziny i znajomych. Taniec towarzyski to gwarancja przydatnych umiejętności w codziennym życiu. Jest kojarzony z elegancją, dokładnością oraz bliskością.

Prowadzący
  • Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany

Tango argentyńskie

To nie tylko rodzaj tańca, ale i styl bycia wywodzący się z Buenos Aires. W naszej szkole poznacie tango argentyńskie z jego odmianami: tango vals, tango nuevo, tango de salon, tango milonga. Istotą są ekspresja i technika, budujące napięcie, wprowadzając tancerzy w odpowiedni nastrój. Ten niezwykle popularny na całym świecie styl, zdobywa serca coraz szerszej rzeszy zwolenników.

Prowadzący
  • Poziom podstawy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Poziom zaawansowany
  • Master Class

Semba

Taniec ten, tak jak kizomba pochodzi z Angoli, ale jest od niej zdecydowanie szybsza. Tańczona w bliskim kontakcie partnerów, pozostawia sporo miejsca na kreatywność. Jej korzenie widoczne są zwłaszcza w mocno afrykańskiej muzyce.

Prowadzący
  • Poziom podstawy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Poziom podstawy
  • Poziom średnio-zaawansowany

Fit Dance

Nowoczesna forma aerobiku połączona z tańcem. Poprzez zabawę kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, a przede wszystkim wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo po zajęciach!
Proste kroki taneczne, doskonała kombinacja ruchów i motywująca muzyka stwarza swobodną atmosferę, która porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich i międzynarodowych między innymi; merengue, salsa, reggaeton, samba, bachata, cha-cha-cha, afro house, kuduro i wiele innych.

Prowadzący
  • Poziom open

Cardio Fit

To najintensywniejsze zajęcia w naszej ofercie, skierowane do osób, pragnących wzmocnić organizm, poprawić kondycję oraz usprawnić pracę układu krążenia. Zawierają elementy tabaty oraz treningu obwodowego. Dzięki zróżnicowaniu ćwiczeń, każdy znajdzie coś dla siebie. Trening Cardio jest rodzajem ćwiczeń polecanym dla osób odchudzających się, dlatego jeśli chcecie zrzucić kilka kilogramów czy (panie) pozbyć się cellulitu polecamy ten trening wytrzymałościowy, który dodatkowo zncznie wzmocni Wasze ciała.

Prowadzący
  • Poziom otwarty-ćwiczenia

Taniec użytkowy

Praktyczny kurs dla każdego, kto chciałby podszkolić swoje taneczne umiejętności i wykorzystać je na różnorodnych imprezach od wesela po dyskotekę. Podstawą tego tańca jest mniejsza formalność, połączenie kroków z różnych stylów, a przede wszystkim dobra zabawa!

Prowadzący
  • Poziom zaawansowany

Kiztango

Kiztango jest mieszanką sensualnej kizomby oraz improwizacji w tangu. Ta nietypowa wersja łączy w sobie kunszt oraz ekspresję argentyńskiego stylu z romantyczno-afrykańskim bitem. Estetyka zdecydowanej elegancji i z pozoru nie pasująca delikatność, znajdują odzwierciedlenie w tym stylu.

Prowadzący
Alejandro & Paweł ​ ​
  • Poziom podstawowy
  • Poziom średnio-zaawansowany
  • Poziom zaawansowany

Kombinacje Tangowe

Kombinacje tangowe to specyficzny kurs Tanga Argentyńskiego, na którym poznacie kombinacje figur do tańczenia na milongach oraz treningach. Różne opcje sekwencji od prostych po bardzo skomplikowane.

Prowadzący
  • Poziom dla tańczących

Zdrowy kręgosłup

Nieważne ile macie lat oraz ile czasu poświęcacie siłowni, są to zajęcia odpowiednie dla wszystkich, dzięki nim wzmocnicie mięśnie, które podczas wykonywania codziennych czynności odciążą wasze kręgosłupy, poprawicie kształt sylwetki oraz pogłębicie świadomość własnego ciała.

Prowadzący
  • Poziom open

Banana Dance Crew
– grupa pokazowa

Nieważne ile macie lat oraz ile czasu poświęcacie siłowni, są to zajęcia odpowiednie dla wszystkich, dzięki nim wzmocnicie mięśnie, które podczas wykonywania codziennych czynności odciążą wasze kręgosłupy, poprawicie kształt sylwetki oraz pogłębicie świadomość własnego ciała.

Prowadzący

No!Stress!

18.00-19.00 – No!Stress!
Innowacyjna forma zajęć łącząca w sobie delikatne ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie mięśniowe, pracę nad równowagą, stretching, ćwiczenia oddechowe oraz relaksację a wszystko to przy akompaniamencie spokojnej muzyki, śpiewu ptaków lub szumu morza. Masz stresującą pracę? Żyjesz w biegu? Czujesz, że coś Cie przytłacza? Zajęcia „No!Stress!” Pomogą Ci się wyciszyć, zrelaksować i naładować pozytywnie baterie na cały tydzień!

Prowadzący

Nasi instruktorzy ​

  • Poziom open

​​

Trening Blackroll

Trening blackroll jest dedykowany dla wszystkich i pozwala przygotowac się do użytkowania rolki, ktora poprawia gibkość, wspomagaregenerację mięśni, likwiduje napięcia mięśniowe,poprawia ogólne samopoczucie i wygląd skóry, a także wspomaga krążenie krwi. Wskazane dla osób w każdym wieku.

Prowadzący
Nauka salsy i bachaty w Trójmieście lub Poznaniu?
W Salsa Club uczymy żywiołowo, z pasją, w przyjaznej atmosferze. Sprawdź grafik zajęć i wybierz kurs dla siebie!